Nutrición y alternativas IC - ✓El peso muerto es uno de los ejercicios más completos que existen, si logras perfeccionar la técnica será el ejercicio perfectocunas piernas y glúteos ¡GRANDES Y PODEROSOS!⚠️🦵✓
NutriActive - 🌍 RUTINA PIERNA EN CASA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @mundoenforma_oficial • • • • •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Aquí tienes 6 ejercicios para trabajar tren inferior a nivel de cuádriceps, isquiosurales y glúteos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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